आपली तब्येत चांगली राहावी यासाठी एक वायरल पोस्ट नक्की वाचाच,

1) *पोट* तेव्हा घाबरते जेव्हा तुम्ही सकाळी नाष्टा करत नाही.

२) *मूत्रपिंड*  घाबरतात जेव्हा तुम्ही २४ तासात १० ग्लास पाणी पीत नाही.

३) *पित्ताशय*  घाबरते जेव्हा तुम्ही ११  चा आत झोपत नाही व सूर्योदय पूर्वी उठत नाही.

४) *लहान आतडे* घाबरते जेव्हा तुम्ही थंड आणि शिळे अन्न खाता.

५) *मोठे आतडे* घाबरते जेव्हा तुम्ही तळलेले आणि मसालेदार पदार्थ जास्त खाता.

६) *फुफ्फुसे* तेव्हा घाबरते जेव्हा तुम्ही धूर,धूळ आणि सिगारेट बिडी ने प्रदूषित वातावरणात श्वास घेता.

७) *यकृत*  तेव्हा घाबरते जेव्हा तुम्ही तळलेले, जंक आणि फास्ट फूड खाता.

८) *हृदय*  तेव्हा घाबरते जेव्हा तुम्ही  जास्त मीठ मिश्रित व चरबीयुक्त आहार घेता.

९) *स्वादुपिंड*  तेव्हा घाबरते जेव्हा तुम्ही सहज मिळतात आणि चविष्ट लागतात म्हणून जास्त गोड पदार्थ खातात.

१०) तुमचे *डोळे*  तेव्हा घाबरतात जेव्हा तुम्ही अंधारात मोबाईल व कॉम्प्युटर वर काम करता

आणि

११) तुमचा *मेंदू*  तेव्हा घाबरतो जेव्हा तुम्ही नकारात्मक विचार करता.

तुमच्या शरीराच्या अवयवाची काळजी घ्या आणि त्यांना घाबरवू नका.

हे अवयव बाजारात मिळत नाहीत आणि मिळाले तरी खूप महाग आणि योग्य बसतील च असे नाही म्हणून ह्यांची काळजी घ्या.